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男人早泄的九大忌?不可忽视!

时间:2012-03-05 14:45 来源:萧山九龙男科医院作者:www.hzjl120.com

  男人早泄的九大忌?不可忽视!
  
一、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

二、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

三、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

四、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

五、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄/忌讳的。

六、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

七、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

八、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

九、重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

温馨提示:杭州萧山九龙男科医院推出了“网络预约”就诊优惠活动。

(责任编辑:jack)

  萧山九龙男科医院“专病专治”为特色的专业男科医院,全心致力于前列腺疾病、生殖感染、性功能障碍、生殖整形、男性不育等男科疾病的研究诊治。咨询热线:0571-82665911

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